Hvordan

Sådan grilles orange kylling

Sådan grilles orange kylling

Tænd din grill på høj varme.

Saml dine forsyninger.

Tilsæt 2 spsk sojasovs i en separat beholder.

Tilsæt 1 spsk sesamolie til blandingen.

Tilsæt 1 spsk sesamfrø til blandingen

Tilsæt 1 spsk hakket løg til blandingen.

Tilsæt 1 tsk hvidløgskraft til blandingen.

Tilsæt 1 tsk ingefær til blandingen.

Tilsæt 1 spsk riseddike til blandingen. (Jeg ved kun, at der vises 1 tsk, men jeg tilføjede 1 spsk)

Tilsæt 2,5 tsk brunt sukker til blandingen.

Tilsæt 2 spsk fransk løgsuppe eller bouillon. Dette kan være kylling, veggie eller oksekødssuppe / lager.

Skal lidt mindre end en halv appelsin og tilsæt den til blandingen.

Saft halvdelen af ​​appelsinen og tilsæt den til blandingen.

Bland alle ingredienserne sammen.

Filet dine 2 kyllingebryst.

Tilsæt kyllingen til blandingen, og lad den marinere i mindst 10 minutter. Det fungerer også pænt, hvis du lader det sidde om natten.

Sæt kyllingen på grillen i 4 minutter eller indtil den er gyldenbrun på den ene side. Vend derefter om.

Kog denne side yderligere 4 minutter og tag grillen af. På dette trin kastede jeg også ananas på grillen for at gå med kyllingen.

Lækker grillet orange kylling garneret med ananas. Server med ris eller din yndlingsside til et lækkert og sundt måltid.


Se videoen: Hvordan grille kylling (December 2021).